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Qué beneficios tiene hacer planchas isométricas?
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Soy.Fitness - PLANCHA ABDOMINAL 💪🏻😱 - Le llaman plancha, tabla o plank  abdominal; es un ejercicio isométrico que utiliza tu propio peso para  tensar los músculos y mantenerlos en posición estacionaria. Es
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Planchas isométricas: cómo hacer bien estos ejercicios
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▷ PLANCHA | Un Ejercicio Perfecto Para Un Abdomen Plano 【 2021 】
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Beneficios de los abdominales isométricos - 5 pasos
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Acción Fit Mx - La plancha es un ejercicio muy completo, pues mantiene todo  nuestro cuerpo en tensión, con una contracción isométrica, y se fortalecen  a la vez muchos músculos: los abdominales,
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